Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Après une discussion qui vise à déterminer les objectifs, la séance se poursuit par un accompagnement dont le premier but est d’entrer en état d’hypnose. Une fois cet état atteint, un travail de changement, la plupart du temps inconscient, est effectué par la personne avec la complicité du praticien.
Il est essentiel dans une séance d’hypnose de respecter la liberté et la personnalité du patient. Ce sont d’ailleurs cette liberté et ce respect qui sont favorables au changement. Contrairement à une idée populaire répandue, un praticien compétent en communication ericksonienne n’est pas un manipulateur cherchant imposer son propre point de vue, mais au contraire un thérapeute attentif et respectueux à la façon dont la personne qui le consulte fonctionne.
Une séance d’hypnose peut durer de 30 minutes à plus d’une heure.